趣养生
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经常失眠多梦该怎么办呢?

失眠就像恶魔一样缠绕着人们,乐豪发备用网址手机app导致工作和生活都无法专心。那么失眠怎么办呢?失眠困扰着许多人,特别是那些要起早返工的白领们。如果不知道失眠怎么办的话,你可以试试下面这些方法。...

养生手册
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  • 黄瓜的四大保健功效

    黄瓜既是蔬中佳品,也是一味治病防病的中药,李时珍在《本草纲目》中说:“黄瓜味甘、性凉,能清血除热,解毒消炎。...

人体从食品中所能获得的热能和营养素,而众所周知,人参非常适合体质虚弱人群进补。其实除了人参外,还有一些日常中的食物,它们暗藏的营养却不…[详细]
说起卫生棉条总是让身为女人的那些人也羞涩不已,在国外也许很普及,但在国内,就算你逛过无数大型超市,货架上依然难以寻觅“它”的踪迹,只有…[详细]
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中老年养生
  • 老年人健康生活方式

    健康终究掌握在自己手上,不要等“千金难买”的时候,才去珍惜,尤其是中老年人,那么有一个健康的生活方式很重要。

  • 老人如何预防老年斑

    中老年时期,不少男女都会出现老年斑,老年斑是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤,好发于中老年人,是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。老年斑严重影响了人们的形象,到底老年斑是怎么长出来的?有什么方法可以预防老年斑生长,让自己的容颜在多绽放几年呢?

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白领养生
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